《玩转户外〇》，户外圈最受欢迎的 八达岭长城位于北京延庆，是明长城最具代表性的一段，居庸关的前哨，海拔高度米，地势险要，是明代重要的军事关隘和首都北京的重要屏障。迄今为止，已有包括奥巴马、尼克松、撒切尔夫人在内的三百多位知名人士到此游览。
居庸关长城
有“天下第一雄关”之称的居庸关是万里长城上历史最悠久、最著名的关隘之一。位于北京西北48公里处的关沟峡谷之中。这里两山夹寺，山形陡峭，一水中流。山上长城蜿蜒盘绕，山下城楼巍峨雄伟。关城内庙宇、署馆、亭坊、仓房层叠错落。红墙、绿瓦、油饰彩画相应成辉。关城所在的峡谷，属太行余脉军都山地，以险著称，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。乾隆皇帝也在此御笔亲提“居庸叠翠”四字，成为著名的“燕山八景”之首。
司马台长城
独具“险、密、奇、巧、全”五大特点的司马台长城，位于北京市密云县东北部的古北口镇境内，距北京公里。它东起望京楼，西至后川口，全长5.4公里，敌楼35座，整段长城构思精巧，设计奇特，结构新颖，造型各异，堪称万里长城的精华。著名长城专家罗哲文教授赞誉道：中国长城是世界之最，而司马台长城又堪称中国长城之最。司马台长城年被列入世界遗产名录，属国家级重点文物保护单位，是我国唯一保留明代原貌的古建筑遗址。
古北口长城
古北口长城是中国长城史上最完整的长城体系。由北齐长城和明长城共同组成，包括卧虎山、蟠龙山、金山岭和司马台4个城段。古北口是山海关、居庸关两关之间的长城要塞，为辽东平原和内蒙古通往中原地区的咽喉，历来是兵家必争之地，尤其是在辽、金、元、明、清这五朝，大大小小争夺古北口的战役从未停止过，因此长城的作用突显得尤为重要。
金山岭长城
金山岭长城位于距北京市区公里密云县与滦平县交界的燕山山脉中。西起龙峪口，东止望京楼，全线10.5公里。沿线有建筑各异的敌搂67座，烽火台2座，大小关隘5处，这里长城上敌楼密集，一般50-米一座，墙体以巨石为基，高5-8米，并设有拦马墙、垛墙和障墙，形式多样，各具特色。被誉为“万里长城，金山独秀”。
慕田峪长城
慕田峪长城位于怀柔区境内，是北京新十六景之一。西接居庸关长城，东连古北口，开放的米长城段其特点是长城两边均有垛口，特别是正关台三座敌楼并矗，著名的长城景观箭扣、牛角边、鹰飞倒仰等位于慕田峪长城西端，是万里长城的精华所在。英国前首相梅杰，美国前总统克林顿等多位外国首脑到慕田峪游览。年被评为北京旅游世界之最。年被评为4A级风景区。
慕田峪由于地理位置十分重要，慕田峪关自古以来就是拱卫北京的军事要冲，此段长城西接北京昌平县的居庸关，东连北京密云县的古北口，为明代所修筑，为京师北门黄花镇的东段，自古被称为拱卫京师、皇陵的北方屏障，的重要关口之一。被称为“危岭雄关”。
箭扣长城
箭扣长城位于京郊怀柔县西北八道河乡境内，距怀柔县城约30公里，山势非常富于变化，险峰断崖之上的长城也显得更加雄奇险要。箭扣长城因整段长城蜿蜒呈W状，形如满弓扣箭而得名。箭扣长城是明代万里长城最著名的险段之一，是近年来各种长城画册中上镜率最高的一段，向来是长城摄影的热点。
箭扣长城是北京一段最险峻、雄奇的长城，自然风化严重，没有任何人工修饰，自牛犄角边、南大楼、鬼门关、箭扣梁、东西缩脖楼、东西油篓顶、将军守关、天梯、鹰飞倒仰、九眼楼、北京结到望京楼绵延20多公里，充分展现了长城的惊、险、奇、特、绝，能领略到原汁原味的古老的长城景观。
活动内容 时间：.10.21日18:00-23日23:00地点1：新业广场北门辽源路出口（发车时18:00）
地点2：李村富尔玛家具广场东李车站（发车时间18:30）
地点3：城阳家佳源公交站牌（发车时间19:00）（三宝粥店对面）
内容：箭扣-将军守关-天梯-鹰飞倒仰-北京结-西边墙-九眼楼-小布达拉宫-缩脖楼-正北楼-牛角边-慕田峪长城
强度：中级强度（恐高者、心脏病、高血压、老人无户外经验的禁止参加）
交通：豪华大巴
费用：（包含来回豪华大巴，意外保险30万，住宿餐费）
螃蟹（领队）、（咨询报名付款）、手台频率.
报名： D1、西栅子村-箭扣-将军守关-天梯-鹰飞倒仰-北京结-西边墙-九眼楼-西栅子村（清晨到达目的地安排好房间洗漱后吃早餐，然后轻装登长城，午餐在山上自行解决，晚上在农家饭店统一吃晚饭，不含酒水，夜晚饭后自行活动，夜宿农家标准间）
D2、西栅子村-箭扣-小布达拉宫-缩脖楼-正北楼-牛角边-慕田峪长城（清晨统一吃早饭，饭后将个人装备物品装车，轻装登长城，下午2点抵达慕田峪长城停车场，慕田峪景区有卖吃的，午餐自己解决，活动结束，返回温暖的青岛小窝）
如果你决定参加，请在10月19日中午12点前电话或短信确认，因要提前定车定房间、定餐和办保险，所以本活动需要提前交费元。
交费后10月16号前退出活动的，可全部退换预交款项，10月17号以后退出活动找不到顶替的朋友退换敬请谅解！
活动须知 1、个人装备：橡胶底的防滑登山鞋是必须的。双肩登山包、适量水、长袖长裤速干衣服、帽子、防晒护肤品及药品。2、安全第一：户外活动有较多不可预知因素，参加者不得擅自活动，必须服从领队安排和指挥。
3、环境卫生：参加者不得捕杀野生动物，乱折野生植物，不乱扔垃圾、烟头，不破坏自然环境，注意防火，不建议使用一次性餐具。
报名参加者均视为同意以上条款
免责声明 本次活动为非营利性户外活动。户外运动有一定的危险性和不可预知性，参加者对自己的行为及后果负完全责任；凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。
如在活动中发生人身或财产损害后果，赔偿责任所有结伴人员不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。
所有参与者都采取“风险自担”的原则参加这次活动，活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。在活动中，自觉保管自己的个人物品，个人物品遗失或丢失，将自负其责；注意饮食卫生和保持健康生活作风；食物中毒、醉酒、打架后果等责任自负；对于未成年人的保护，除团队的集体防护外，其监护人须加强未成年人在衣、食、住、行的监护。
所有参加本次活动者全部视为认可本声明！
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