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●从北大西门出发,顶着大太阳一路到八达岭长城,跑完全程60公里,是一种怎样的体验?
这要去问庄伯金(95数学)、唐平(98生化)、陈凯(98数学)三位大腿。
●从北大昌平校区沿G6辅路,跑步到达八达岭,冲上一个又一个陡坡,跑完这段连开车都难走的路,是怎样的体验?
能回答这个问题的,又多了尹嘉(92经济学)、江军(92经济学)两位实力派。
●开车随队提供补给,每2.5公里都能找到合适位置停车,一整天都在算时间算距离,没上卫生间,是怎样的体验?
答者非马麟(07城环)莫属。
年7月2号,跑团八达岭小分队,成功完成北大西门—八达岭长城路线,全程60多公里,一步一步跑完。
1出发
话说唐平师兄第一次在大群里安利这个活动时,我一点都没动心。7月2日正值盛夏,又晒又热,连续跑一小时恐怕就得脱水,谁去谁自虐。后来,突然出现了“马麟保障车”,活动难度立刻降低了,似乎可以试一试,等跑不动了,就坐车呗。研究了一下唐平师兄的路线,前半程从北大西门到昌平南口,跟跑42公里,配速7-8分,觉得可以接受,何况6月也没跑LSD,就欢脱地报了名。
2号早上6点多,在西门集合,跟赶过来的凌晨4点刷校园组合影。出发前,庄师兄算了一下时间,说差不多4个半小时可以到南口。在场的群主坏笑道:他们要全马.忍不住跟各位师兄师弟又强调了一遍说好的7分配速,大家纷纷表示谁跑得比我快就发红包。(到最后恐怕也就唐平师兄不用发吧。)
出发不久,段誉(07经院)就因为腿不好退出,小分队变成了6个人。
2欢乐
刚出发嘛,心情好,体力也足够,一边跑一边听庄师兄分享跑步和越野的技术,不知不觉就转到了京密引水渠沿线,路线也改成了林荫路。
哎呀必须安利这段路。一边是清澈的水渠(首都人民的主要供水线嘛,水质肯定极好),一边是轮廓清晰英朗的群山。路两边都是树,不怎么晒,间或还有点小风。大家也心情极好,忍不住配速就快了起来。一直押后的唐平师兄不断喊:咱们快了啊。然后大家纷纷报配速:我这儿,我.唐平师兄疑惑道:我的表坏了么?有人调笑说:你的表只能看时间了吧。一片欢声笑语。
到温泉镇,夏茂成(07经院)师弟也撤了,小分队变成了5个人。十几公里跑下来,还没到艰难的时候,也刚刚跑开,还算轻松,在京密引水渠大家还欢乐自拍,一度产生了要不要跟跑到长城的想法。
3艰难
五人小分队一路说说笑笑,陈腿和庄师兄一直打头,我和王昊师兄(03法语)居中,唐平师兄押后。
第一次跑这条路线,风景又好,一切都是新鲜的,忍不住东张西望,觉得特别好玩。何况,每2.5公里左右,马麟保障车还会停在路边,有水有饮料有食物有降温海绵,满满一后备箱物资。心说也没啥难的嘛。
其实还是低估了这次拉练。对我来说,前28k最大的困难,是路边没有洗手间。一直到了阳坊,看到了阳坊涮肉店,瞬间热泪盈眶地冲进去解决问题,终于轻松了。
然而真正的考验也从这儿开始。林荫路变成了柏油路,荫凉基本要依靠路边还没长大的小树,基本处在暴晒中。路上车速很快,尘土特别多。路又长,一眼看不到头,不可避免地迎来心理疲惫期。
然后心率就快了起来。几位师兄还稳稳地、,我的心率已经超过,直逼.然后就得到照顾跑在第一位,用-的配速,压住了所有大腿。
另一方面,大概是之前跑了一长段林荫土路的缘故,右脚踝受力比较大,开始莫名刺痛。心想跑一跑可能就没事了,然而几公里下来仍然没好转。在当时的环境下,这个不利因素被放大,想了想,决定跟完35k后就转做后援团。(这个故事告诉我们:平时要练力量啊!)
这是我上了保障车后,第一次停下来给还在奔跑的4位师兄补给,感受一下当时的暴晒天气。
此时小分队已经变成4个人。
再上一张图,一上午我们喝掉的水们。
4爬坡
到达昌平南口后,跟等在那里的尹嘉、江军、雯婧等师兄姐妹会合,终于吃到了西瓜,人间至上美味。然后就是找了一家小面馆,等小分队成员到达,吃面,吃瓜。下面这张合影里,可惜少了爱出汗的庄师兄。
饭后在路边做准备,旁边凉皮摊老板问:你们从哪里来啊?海淀啊。要去哪里?长城。怎么去?跑过去。老板一脸看神经病的样子。怎么来的?一路跑过来的。老板一脸看重度神经病的样子。
下午的行程呢,王昊师兄停步,尹嘉师姐加入。小分队一开始又是4个人,向长城进发。
我跟江军师兄坐上了保障车,马麟算着时间和距离,开出去2.5公里左右,路边找个荫凉停下来,等小分队。一两站后,江军师兄也加入了跑步的队伍,于是小分队又变成了5个人。
下午的路线吧,虽然路边有树荫,但是爬升还是很明显。一路上遇到的几位骑车爬山的路人,陡坡都骑不上去,只能推行。何况,一两点钟的气温已经接近这一天的最高点,经过一上午的磨练,体力消耗极大,下午又连续爬坡,对身体和意志都是考验。快到居庸关时,爱出汗的庄师兄出现轻微脱水症状,忍不住替他捏了一把汗。
——师兄,要不然多休息一会儿?
——没事儿,走前边买瓶冰水降温就好了。
多亏了居庸关有小卖部,庄师兄用冰镇矿泉水浇头降温(不建议效仿),到再下一个补给点时,又开始生龙活虎。(大神就是大神)
5终点
接下来的路程仍然是每2.5公里左右停一次,等小分队跑过来,补给,海绵降温,继续跑。每次小分队跑走后,马麟都看着里程算数,快到约定地点时四处找停车点。神奇的是,每次都找到了合适的停车位置。
最后一个补给点距离长城还有3.5k,小分队补给完毕后各种精神抖擞,约定长城见。
马麟一路开到八达岭,停好车,走路去约定的地点。途中在一个洗手间外,我们看到了跑下来的陈腿。
——师兄,跑完了吗?
——跑完了!
——你是来找我们的吗?
——不是,我凑个整(大神对自己的要求好高)
再然后,就是合影,再换上团服,拿团旗合影。(我身上那件团服是陈腿的我会说吗)
6总结花絮
这次跑步活动的艰苦程度有点超出预期。没想到2号那天真的晴空万里,没有一朵云。也没想到正午时分气温和路面气温都那么高,分分钟想扑倒在路面上。下半程爬坡更是艰难,然而师兄师姐们依然克服各种不利条件,坚持跑完全程,解锁了北大-长城的路线,在跑团历史上前无古人,在北大历史上恐怕也不多见,堪称跑团的精神榜样。
另外,唐平师兄组织活动、设计路线超级牛,整条路线熟稔于心,跟着他跑就好,绝对不用担心迷路。马麟开了一天保障车,是小分队的坚实后盾。要不是他按计划停车提供补给,在这条人烟稀少的路线上完成,难度会大大提高。感谢两位的辛苦付出!
感觉又多了一点吹牛的资本。脚会记住跑过的路,以后还要一起跑。
花絮一:爱出汗的庄师兄手表里程都比别人多。我的表显示32.4k时,他已经34k了。到终点唐平师兄60k,陈腿凑了61k,庄师兄整了63k。不知道的还以为仨人不是一块出发的呢。
花絮二:唐平师兄几乎在每个补给点都要吃,面包啊香蕉啊能量胶啊小西红柿啊,然而他还那么瘦。回城时在S2线八达岭车站排队,唐平师兄还被一个看起来20多岁的小男孩搭!讪!了!
——你是来跑步的吗?
——嗯
——你经常跑吗?
——嗯
——你身高多少?体重多少?
——身高XX,体重XX
——哇,你这么瘦为什么还跑?
——……
我在一边憋着笑。
花絮三:陈腿在临近中午时,明显表现出了不会算数的症状,然而依然守住了银行卡密码的底线。他总是在领跑,不管是前半程的平路,还是后半程的爬坡,似乎明显没跑爽。说好的谁超过我谁发红包,师兄别忘了哈。
跑团编辑部编辑
北大人不到长城非好汉
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